Sajnos Magyarország egyre több büszkeségre semmi okot nem adó helyzetben világelső. Szomorú például az, hogy a tüdőrákos halálozás tekintetében az elsők között vagyunk (ha éppen nem mi vezetjük a sort), de nem jobb a helyzet a szív- és érrendszeri betegségek vonatkozásában sem. Ezek kialakulásában az egyik legfontosabb tényező a magas vérnyomás, vagyis a hipertónia. A helyzetet súlyosbítja az, hogy a magas vérnyomásban szenvedők közel 40%-a nem is tud betegségéről, így kezeltetni sem tudja azt. A probléma ráadásul egyre fiatalabb korban kezdődik, sok fiatalnál tapasztalható magas vérnyomás. Hogy ennek mi az oka felesleges kutatni, azzal azonban foglalkozni kell mindenképpen, hogy náluk a megfelelő kezelés elmaradása nagyon súlyos szervi elváltozásokhoz és betegségekhez vezethet felnőtt korban. Van azonban megoldás a gyógyszerem szedése mellett vagy helyett. A rendszeres fizikai aktivitással és a megfelelő táplálkozással ugyanis megelőzhető, illetve kezelhető a magas várnyomás és több másik betegség is.