Fokozatosan állj fel!

irodabútor webáruház

irodabútor webáruház

Amennyiben eddig ülve dolgoztál csak fokozatosan szokj hozzá az új álló íróasztalodhoz. Kezdetben csak egy félórára, majd egy egészre válts fel a régi munkahelyedet az újra. A lábadnak, a gerincednek, a hátadnak hozzá kell szoknia ahhoz, hogy az évek óta tartó ücsörgésből most majd felállsz. Amennyiben betartod a fokozatosságot elkerülheted a lábzsibbadást, a bokadagadást és fittebb és egészségesebb lehetsz. Az álló irodai asztalodat nagyon meg fogod szeretni, hiszen sokkal egészségesebb így dolgozni, mint ülve, de ehhez valóban hozzá kell szoknod. Ne legyél türelmetlen, ha eddig valóban csak ülve dolgoztál hagyj időt a testednek a változás megszokására. Az irodai munka elég monoton, de neked ezentúl már lesz választásod! Dolgozz felváltva a kétféle íróasztalon és meglátod, tested meghálálja majd az odafigyelésed. A legjobb ha nem mondasz le végleg az ülésről sem, találd meg a legjobb arányt és dolgozz ezentúl mindig kényelmesen és mindig egészségesen!

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!